Практически с самого рождения мы знаем, что витамины необходимы и полезны для каждого из нас, особенно для детей в раннем возрасте.
Сейчас в любой аптеке мы можем увидеть большой выбор разных витаминов и это еще не конец, а пожалуй, начало. Мы теряемся среди этого обилия и задаем себе вопрос: «Какие витамины для детей лучше?»
Самостоятельно выбрать довольно сложно, поэтому лучше посоветоваться в выборе с педиатром, ведь именно он поможет вам выбрать определенный комплекс витаминов для вашего ребенка учитывая все факторы (состояние здоровья, рост, развитие).
Сейчас большой выбор витаминов на любой вкус и цвет. Они могут быть представлены в виде пластинок, конфет, мармеладок, таблеток. Для более удобного приема сейчас можно приобрести сиропы, капли, порошки. Для новорожденного ребенка лучшие витамины — это мамино молоко и мамина диета при грудном вскармливании. Как правило, новорожденным детям дают витамин D (аквадетрим).
Если у вашего ребенка аллергия, то внимательно отнеситесь к выбору, как правило она возникает на входящие в состав витаминов (красители, вкусовые добавки — апельсин, малина, клубника, и т.д., консерванты) Можно предложить такой комплекс витаминов, которые в своем составе содержат витамин С (аскорбиновая кислота, гендевит).
На что обратить внимание при выборе витаминов для детей?
- Состав
- Форму выпуска
- Соответствие возрасту ребенка
Что нужно знать?
- Должна быть обязательно предусмотрена доза, входящих в ее состав компонентов.
- В целях профилактики гиповитаминоза нужно выбирать те витамины, где содержится их наибольшее количество.
- Есть и поливитаминные препараты в их состав добавляются минералы, которые для детского организма служат строительным материалом. Очень подходит для детей с умственными и физическими нагрузками. При выборе таких витаминов обязательно должны быть в составе витамины С, В1, В2, РР, карнитин.
- Многие витамины могут в своем составе содержать экстракты лекарственных растений. Например, экстракт эхинацеи способствует укреплению иммунитета. (хорошо подходят витамины для повышения иммунитета Виторон, Деринат).
Принимать витамины нужно всем и взрослым и детям. Не стоит полагаться лишь только на них, они лишь помогают, необходимо помимо этого правильно питаться, соблюдать режим дня.
Рекомендуемые витамины:
- «Алвитил»
- «Супрадин»
- «Алфавит»
- «Ревит»
- «Биовиталь киндер гель»
- «Витамишки»
- «Витрум»
- «Гендевит»
- «ВитаМишки»
- «Аскорбиновая кислота»
- «Компливит»
- «Пиковит»
- «Гель Киндер Биовиталь»
- «Мульти-табс»
