Одним из показателей, который наблюдающий врач проверяет у беременной на каждом приеме, является артериальное давление. Дело в том, что увеличение объема циркулирующей крови может стать причиной повышения давление. Это состояние является опасным для женщины, так как появляется риск возникновения гестоза, то есть кислородного голодания плода, и в крайних случаях возможность отслойки плаценты.
Как самостоятельно определить, что давление повышенно?
Не всегда есть возможность носить с собой тонометр, поэтому беременная должна знать не только, как понизить давление при беременности, но и как оперативно определить, что оно повысилось. При постановке на учет женщина должна знать свое нормальное давление, при котором она чувствует себя комфортно. Максимально высоким приемлемым давлением считается 140/90, однако если нормальное давление беременной 90/60, то уже 120/80 будет повышенным давлением, требующим принятия мер.
Высокое давление сопровождается следующими признаками:
- Появление тошноты, в некоторых случаях рвоты;
- Возникновение шума в ушах;
- Головокружение и головная боль;
- Черные точки перед глазами;
- Пигментация красными пятнами в области груди.
Такое состояние может возникнуть при стрессе, недостатке физической активности или курении. Наиболее подвержены высокому давлению женщины с избыточной массой тела, сахарным диабетом, имеющие проблемы с почками. Тем не менее, и у здоровой женщины может быть высокое давление из-за увеличенного объема крови и гормональных изменений.
Как сбить давление при беременности?
Назначить лечение при высоком давлении может только врач, который определит точную дозировку и схему лечения. Если у беременной есть склонность к повышенному давлению, то ей необходимо строго придерживаться рекомендаций врача и назначенной схемы, даже если она чувствует себя хорошо – это очень важно. Чаще всего назначается препарат «Папазол» – он безопасен во время беременности в точной дозировке. Также есть ряд трав и продуктов, понижающих давление:
- Валериана и пустырник;
- Свекольный сок, клюквенный морс, рябиновый сок;
- Тыквенный отвар с медом;
- Салат из свеклы, моркови, капусты;
- Брусничный лист;
- Слабо заваренный зеленый чай с лимоном.
Для профилактики высокого давления беременной необходимо:
- Отказаться от вредных привычек;
- Исключить горький шоколад, кофе, черный крепкий чай;
- Снизить количество потребляемой соли и животных жиров, сладкого;
- Больше отдыхать и гулять на свежем воздухе;
- Принимать прохладный душ.
Таким образом, медикаментозное лечение при повышенном давлении может назначить только врач – не оттягивайте визит к нему, если столкнулись с такой проблемой. При резком ухудшении самочувствия необходимо вызвать скорую. Ряд профилактических вышеописанных мероприятий позволит избежать повышения давления. При повышении давления в пределах нормы выпейте пару таблеток валерианы или морс из ягод.
