Моя знакомая очень любит пить чай. Сейчас она беременна и ей не хотелось пить чай в пакетиках она решила заварить себе листья мяты. Она была уверенна, что вреда от мятного чая никакого нет, но пришла домой и увидела, что в сети много разной, порой даже противоречивой информации по поводу того, можно ли мятный чай беременным. Теперь у нее сомнения. Давайте разберемся.
Когда помогает мятный чай?
- при изжоге, которая так часто бывает у беременных
- при токсикозе, которые тоже мучают беременную на ранних сроках
- при запоре
- при вздутии
- при стрессе, как успокаивающее средство
- при неприятном запахе изо рта
- при варикозе
- при шелушении кожи
- при бессоннице
Как видим, мята является незаменимым помощником беременной женщине. Но хорошо ли это?
Врачи разрешают пить мятный чай при беременности, совсем немного, но лишь во втором триместре, в первом нельзя. Почему спросите вы? Потому что в листьях мяты содержаться растительные экстрогены, которые могут спровоцировать организм беременной к выкидышу путем маточного сокращения и как следствие кровотечения.
Сколько рекомендуют выпивать врачи чай в день? Пол чашки в день. Если хочется сильно мятный чай, можно в аптеке купить леденцы со вкусом мяты, пользы конечно от них никакой, дело в том, что в таких конфетах, как правило заменитель вкуса мяты, но организм обмануть хоть на некоторое время вы сможете.
При шелушении кожи рекомендуют заварить пакетик чая или свежие листья мяты, остудить и потом смазать проблемные места.
На будущее всем мамочкам нужно знать, что в период грудного вскармливания мятный чай пить запрещено, потому что он препятствует выработке молока в организме мамы.
Вообще, лучше не рисковать и не пить мятный чай во время беременности, особенно на ранних сроках. Ведь ради своего ребенка можно и потерпеть, либо заменить мятный чай на обычный.
