Когда с новорожденным можно гулять?

Все родители знают, что прогулки на свежем воздухе очень благотворно сказываются на здоровье и самочувствии малыша. На улице детки могут подолгу спать, особенно новорожденные, меньше капризничают и жалуются на кишечные колики. Но всегда ли можно гулять с новорожденным и когда делать это лучше всего?

kogda-s-novorozhdennym-mozhno-gulyt

После выписки из родильного дома гулять разрешается только спустя неделю. А до этого вы должны приучить малыша к новым условиям жизни, практикуя принятие воздушных ванн. После того, как малыш намочит пеленки, подержите его голеньким в течение нескольких минут и только потом пеленайте. Дважды в день вы должны одевать новорожденного в одежду, которую вы приготовили для прогулок и класть его возле открытой форточки на 20 минут. Эти рекомендации относятся к грудничкам, рожденных поздней осенью и зимой. Летом разрешается выносить малыша на улицу с первых дней жизни, если нет знойной жары, ветра или дождя.

Но для каждого времен года существуют свои временные промежутки, в которые можно и нужно гулять с новорожденным. Летом рекомендуется прогуливаться с ребенком в промежутке с 12 дня и до 16 вечера, когда ультрафиолетовое излучение не столь интенсивно, как в обеденное время. При сильном ветре и пыли не стоит выходить на улицу, иначе загрязненный воздух попадет на миндалины и вызовет развитие ангины. Ветер может надуть и в ушки крохе.

Зимой же стоит выходить на прогулку с 12 до 14 часов, когда малыш может насладиться лучиками солнца и получить недостающее количество ультрафиолета, необходимое для выработки витамина D. Но помните, что при температуре ниже – 25 градусов лучше остаться дома. Сильный мороз способен обжечь нежную детскую кожу, да и переохлаждение способно спровоцировать развитие гриппа или ОРВИ. Гулять с ребенком, у которого температура, также не рекомендуется.