Как делать массаж новорожденному?

Массаж и гимнастика для грудничка – неотъемлемая часть его развития, помощь в укреплении мышечной и костной системы, подготовка к переворачиванию, сидению и ходьбе, одним словом, важная часть родительской заботы о новорожденном.

kak-delat-massazh-novorozhdennomu

Техника массажа для новорожденных

Общий массаж необходим малышам с 3-4 недель до 6 месяцев. Он включает в себя в основном поглаживающие и разминающие движения, которые повторяются 3-4 раза. Наши мамы делали массаж с потешками – такой метод педиатры рекомендуют и сейчас. Перед процедурой малыша необходимо раздеть, положить на пеленальный столик или кровать, застеленную клеенкой и пеленкой. Чтобы совместить массаж и воздушные ванны, температура воздуха в комнате должна быть не выше 24 градусов. Руки должны быть теплыми, без длинных ногтей и колец. Можно использовать детское масло, но не обязательно. Массаж проводится до еды, рекомендуется ближе к вечеру, если ребенок успокаивается после процедуры, и с утра, если возбуждается.

Положите ребенка на спину. Возьмите в руку одну ножку малыша: одной придерживайте, а другой обхватите голень и сделайте скользящее движение к бедру, минуйте коленный сустав, сделайте то же самое с бедренной мышцей. Повторите несколько раз и переходите к другой ножке. Повращайте ступнями в разные стороны медленно и осторожно, помассируйте ступни, пяточки, пальчики.

Проработайте мышцы рук плотными скользящими движениями от кистей к плечам, минуя локтевой сустав, затем повращайте кисти рук, помассируйте ладошки и пальчики.

Погладьте грудку малыша сверху вниз, разводя ладони по диагонали (елочкой). Погладьте животик по часовой стрелке.

Согните ножки, прижмите к животу и аккуратно разведите их в стороны.

Переверните малыша на животик. Проведите руками вдоль позвоночника сверху вниз, помассируйте спинку легкими круговыми движениями, уделите ей больше времени, чем другим частям тела.

В общем и целом массаж новорожденных включает в себя поглаживания конечностей по направлению к их основанию, и тела от центра к периферии. Общий массаж новорожденного нужно делать ежедневно в течение 10-15 минут. Во время процедуры у малыша не должно возникать каких-либо негативных эмоций. Если у ребенка есть какие-либо отклонения в физическом развитии, то ему назначается лечебный массаж, который делают врачи в поликлинике. Пренебрегать этим ни в коем случае нельзя.