Сколько спит новорожденный ребенок?

С момента рождения до 3-х месяцев новорожденный ребенок спит от 16-20 часов в сутки. Это связано в первую очередь с тем, что ребенку нужно освоить с момента рождения большое количество навыков, научиться владеть своими ручками и ножками, улыбнуться, сделать первые шаги и т.д.

skolko-spit-novorozhdennyi

Так как ребенку поступает большое количество информации, чтобы все это переварить ему нужно много спать. Еще плюс ко всему во время сна у ребенка вырабатывается гормон роста, не зря говорят, во сне ребенок растет!

Ребенок вначале не может различить время суток, день это или ночь, поэтому он спит, когда захочет.

В возрасте от 3-9 месяцев ночной сон у ребенка составляет 12 часов, дневной 5 часов, постепенно часы дневного сна уменьшаются сначала 4, затем 3 часа.

С 9 месячного возраста и до 2-х лет ночной сон составляет 11 часов, после обеда 3 часа. У некоторых наблюдается фаза сна 1 час до обеда и 2 часа после обеда.

Вы можете также организовать спокойный сон вашему ребенку. Ориентируйтесь на следующие признаки:

  • глубокий сон начинается у ребенка примерно через полчаса как он заснул
  • по дыханию, чертам лица, разжатию кулачка вы можете определить заснул ли ваш ребенок глубоко или нет.

Если все признаки есть, вы можете спокойно пойти по своим домашним делам.

Если ваш ребенок просыпается с улыбкой на лице — все впорядке, но если он плачет, возбужден и это происходит изо дня в день, то необходимо его показать педиатру, не оставляйте это без внимания, ведь его что-то беспокоит.