Когда можно давать ребенку банан?

Когда можно давать ребенку банан?

36
0

Банан – отличный перекус для малыша: его удобно держать в руках, кусать и жевать. При этом он очень питательный и содержит множество витаминов, необходимых ребенку. Но педиатры не советуют начинать прикорм с банана – его можно давать только после знакомства с кабачком, брокколи, кашками и не ранее 6-8 месяцев.

kogda-mozhno-davat-rebenku-banan

Как нужно давать банан?

Прикорм нужно начинать давать не раньше 6 месяцев, при этом фрукты в очереди после овощей и безмолочных однокомпонентных каш. В противном случае ребенок может отказаться от овощей, ведь кушать фрукты куда вкуснее. Банан является гипоаллергенным продуктом, поэтому его можно предлагать сразу после яблока, обычно это происходит в возрасте 8 месяцев. Первое знакомство малыша с фруктами проходит в виде пюре: его можно сделать самостоятельно или купить готовую баночку. Банан дают так же, как и остальные продукты, – начиная с половины чайной ложки.

Банан достаточно тяжелый продукт для детского организма, именно поэтому его нельзя давать до полугода, ведь пищеварительная система малыша еще не созрела. Если у ребенка есть лишний вес или проблемы со стулом, то знакомство с фруктом может быть отложено по рекомендации врача. До года рекомендованная суточная доза банана составляет не более 100 грамм. Когда малыш научится кушать самостоятельно кусочки хлеба, яблочка (в 10-12 месяцев), предлагайте ему треть или половину (в зависимости от размера) банана.

Мамочки должны знать, что бананы не только вкусные и удобные для перекуса в дороге или на прогулке, но и богаты:

  • Витаминами группы В, С, РР, Е и К;
  • Холином и минеральными веществами;
  • Калием, магнием, натрием, фтором;
  • Крахмалом и глюкозой.

Поэтому бананы являются отличным помощником в развитии мышечной и сосудистой систем, поддержании красоты волос, кожи и ногтей, профилактике вирусных заболеваний, наполняют энергией, улучшают настроение и концентрируют внимание. Но откажитесь от употребления этого продукта, если стул малыша затрудненный, редкий или твердый.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ