Почему возникает изжога у беременных?

Такое неприятное состояние, как изжога, может практически не беспокоить женщину до беременности, но появляться достаточно часто в период вынашивания. Изжога – это чувства жжения в грудине, которое возникает из-за выброса желудочного сока обратно в пищевод. В норме от такой ситуации пищевод защищен мышечным кольцом – сфинктером, но во время беременности его работа осложняется внутренними изменениями в организме женщины.

pochemu-voznikaet-izzhoga-u-beremennuh

Почему возникает изжога у беременных?

Можно выделить факторы, располагающие беременный организм к появлению изжоги:

  • Под влиянием гормона прогестерона расслабляются все мышцы организма, в том числе и сфинктер, который ослабевает защиту пищевода от выбрасывания кислоты из желудка;
  • Замедленные процессы пищеварения, уменьшение сокращения пищевода также становятся причиной изжоги из-за работы прогестерона;
  • Растущая матка давит на окружающие ее внутренние органы, в том числе желудок и диафрагму, из за чего появляется обратное давление, выбрасывающее желудочный сок вверх;
  • Интенсивность изжоги во время беременности выше из-за увеличенной кислотности желудка в результате гормональных изменений;
  • Прибавка в весе больше нормы или лишний вес также становятся причиной усиления давления на желудок.

Причиной изжоги, особенно в первом триместре, чаще всего служит употребление в пищу жареного, острого или жирного, а также при перекусах на бегу и переедании. Для того чтобы снизить вероятность наступления изжоги, необходимо перейти на дробное питание: то есть кушать понемногу, но часто, обогатить меню белками, молочными продуктами и не торопиться при приеме пищи. Также стоит исключить употребление газированных напитков и физические упражнения в виде наклонов и поворотов туловища. При сильной изжоге рекомендуется спать полусидя на высокой подушке.

Если диетой изжогу устранить не получается, то следует обратиться к врачу: он порекомендует принимать безопасные лекарства от изжоги, нейтрализующие кислоту. Лечение целесообразно во втором и третьем триместре. Чаще всего назначаются «Альмагель», «Маалокс», «Ренни», «Гевискон». Стоит добавить, что изжога при беременности доставляет дискомфорт только мамочке, негативного влияния на плод не возникает. Даже если изжога мучает будущую маму часто, ей не стоит переживать за здоровье малыша – она никак на него не влияет.