Ели посмотреть ответ на этот вопрос в сети, то мы видим, что одни говорят, что можно, другие, наоборот, нельзя.
Что хочется прежде всего сказать, отвечая на этот вопрос.
Мята — травянистое растение, с приятным запахом, содержащая в себе много ментола.
Если взять и прочитать инструкцию чая из мяты, то мы увидим, что противопоказаний к ее применению нет, следовательно пить беременным можно 1 чашку в день, прием можно разделить на 2 раза по пол чашки 2 раза в день (утром и вечером).
Чем же она так полезна?
- Она устраняет токсикоз, который так часто мучает многих во время беременности
- она обладает успокаивающим действием, а беременные, как правило, непредсказуемы, легко возбудимы и ранимы, психологически вспыльчивы
- хорошо избавляет причину изжоги, а также вздутия
Совет: покупайте чай из мяты в аптеке, так как он уж точно прошел контроль качества.
Конечно можно заварить травку и дома, сорвав ее у себя в огороде или на даче, или заварить сушенные листья мяты. Это кому как удобно.
Вкус у мятного чая очень приятный, он бодрит и расслабляет, но увлекаться им не в коем случае не стоит, это может быть опасно для вашего ребенка.
Как правильно заварить чай с мятой?
- Если это свежие листья только что сорванные, то возьмите пару листиков, вымойте их и положите в чашку. Затем залейте кипяток и дайте настояться 10 минут. По желанию можно добавить сахар или заменитель сахара.
- Если это чай, который вы купили в аптеке, то необходимо в стакан положить 3 фильтр пакета и залить кипятком. Закрыть сверху блюдцем и дать настоять 30 минут. По истечении времени отжать пакетики, это и получится у вас «заварка», далее делаете как обычно чай, разводя полученный настой с горячей водой.
Теперь по поводу того, что нельзя мятный чай пить беременным. Существует несколько видов мяты, такие как мелисса, кудрявая, имбирная, болотная и т.д. Так вот болотную мяту точно нельзя пить, так как она вызывает выкидыш.
Многие беременные мамочки покупают себе жевательные резинки с мятой, леденцы, конфеты, принимать их нужно осторожно, так в их составе содержится ментол, а это химия, искусственный заменитель, соответственно пользы в нем нет никакой.
Теперь прочитав статью, вы можете для себя решить пить вам чай с мятой или нет. Если не знаете как поступить и мучаетесь этим вопросом, то отложите это дело и проконсультируйтесь с лечащим вас акушер-гинекологом.
