Как понизить давление при беременности?

Одним из показателей, который наблюдающий врач проверяет у беременной на каждом приеме, является артериальное давление. Дело в том, что увеличение объема циркулирующей крови может стать причиной повышения давление. Это состояние является опасным для женщины, так как появляется риск возникновения гестоза, то есть кислородного голодания плода, и в крайних случаях возможность отслойки плаценты.

kak-ponizit-davlenie-pri-beremennosti

Как самостоятельно определить, что давление повышенно?

Не всегда есть возможность носить с собой тонометр, поэтому беременная должна знать не только, как понизить давление при беременности, но и как оперативно определить, что оно повысилось. При постановке на учет женщина должна знать свое нормальное давление, при котором она чувствует себя комфортно. Максимально высоким приемлемым давлением считается 140/90, однако если нормальное давление беременной 90/60, то уже 120/80 будет повышенным давлением, требующим принятия мер.

Высокое давление сопровождается следующими признаками:

  • Появление тошноты, в некоторых случаях рвоты;
  • Возникновение шума в ушах;
  • Головокружение и головная боль;
  • Черные точки перед глазами;
  • Пигментация красными пятнами в области груди.

Такое состояние может возникнуть при стрессе, недостатке физической активности или курении. Наиболее подвержены высокому давлению женщины с избыточной массой тела, сахарным диабетом, имеющие проблемы с почками. Тем не менее, и у здоровой женщины может быть высокое давление из-за увеличенного объема крови и гормональных изменений.

Как сбить давление при беременности?

Назначить лечение при высоком давлении может только врач, который определит точную дозировку и схему лечения. Если у беременной есть склонность к повышенному давлению, то ей необходимо строго придерживаться рекомендаций врача и назначенной схемы, даже если она чувствует себя хорошо – это очень важно. Чаще всего назначается препарат «Папазол» – он безопасен во время беременности в точной дозировке. Также есть ряд трав и продуктов, понижающих давление:

  • Валериана и пустырник;
  • Свекольный сок, клюквенный морс, рябиновый сок;
  • Тыквенный отвар с медом;
  • Салат из свеклы, моркови, капусты;
  • Брусничный лист;
  • Слабо заваренный зеленый чай с лимоном.

Для профилактики высокого давления беременной необходимо:

  • Отказаться от вредных привычек;
  • Исключить горький шоколад, кофе, черный крепкий чай;
  • Снизить количество потребляемой соли и животных жиров, сладкого;
  • Больше отдыхать и гулять на свежем воздухе;
  • Принимать прохладный душ.

Таким образом, медикаментозное лечение при повышенном давлении может назначить только врач – не оттягивайте визит к нему, если столкнулись с такой проблемой. При резком ухудшении самочувствия необходимо вызвать скорую. Ряд профилактических вышеописанных мероприятий позволит избежать повышения давления. При повышении давления в пределах нормы выпейте пару таблеток валерианы или морс из ягод.