Какие витамины пить при планировании беременности?

Какие витамины пить при планировании беременности?

186
0

Нет ничего важнее здоровья ребенка. Это мнение разделяет большинство женщин и мужчин. Но мало кто задумывается о благополучии малыша еще задолго до его зачатия. А ведь организм женщины имеет уникальную особенность накапливать информацию о прожитом. Если в юности девушка много курила, употребляла наркотики, то с возрастом ее яйцеклетки, количество которых закладывается еще в утробе матери, станут дефектными. Вот почему у семейных пар, которые в подростковом периоде не отличались прилежным поведением и здоровым образом жизни, спустя 5-10лет рождаются дети со страшными патологиями и отклонениями.

kakie-vitaminy-pit-pri-planirovanii-beremennosti

Конечно, особая роль здесь отведена здоровью женщины. Она прежде всего мать — будущая или настоящая. И в идеале ей стоит начинать заботиться о своем здоровье с самого первого дня жизни. Беременность — чрезвычайно ответственный период. То, насколько благополучно он будет протекать зависит от состояния иммунитета, нервной системы, здоровья женской половой сферы, ну и, конечно же, уровня насыщения витаминами. Многие специалисты рекомендуют начать принимать витаминные препараты еще на стадии планирования беременности.

Какие витамины нужно в первую очередь пропить перед беременностью?

Фолиевую кислоту. Этот витамин требуется всем женщинам без исключения во время беременности. При его участии у плода образуется нервная трубка, правильно развивается нервная система, плодные оболочки, плацента. Принимать фолиевую кислоту необходимо каждый день по 1-2 таблетки, начиная примерно за три месяца до предполагаемого срока зачатия.

Витамин Е. Если вы имели в прошлом выкидыши, замирание беременности, то этот витамин вам необходимо принимать перед беременностью в обязательном порядке, ведь он предотвращает выкидыши и развитие маточных кровотечений.

Но в какой именно дозировке употреблять средство решает доктор — после сбора анамнеза и вашего обследования.

Во всем нужна мера. Лекарственные средства не должны использоваться на глаз, тем более, при беременности.
Витамин С. Он отвечает за крепость иммунной системы женщины и ее устойчивости к вторжению инфекционных возбудителей. Помимо этого витамин С помогает легче переносить токсикоз во время беременности.

Как правило, при обращении женщины к специалисту перед беременностью он ей советует принимать специальные поливитаминные комплексы, в которых сочетание витаминов и микроэлементов сбалансировано. Это наиболее предпочтительный вариант, потому что сказать точно, какие витамины нужны при планировании беременности трудно, потому что каждый из них принимает участие в каких-то важнейших процессах в организме и необходим женщине и плоду в той или ной степени.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ