Можно ли мятный чай беременным?

Моя знакомая очень любит пить чай. Сейчас она беременна и ей не хотелось пить чай в пакетиках она решила заварить себе листья мяты. Она была уверенна, что вреда от мятного чая никакого нет, но пришла домой и увидела, что в сети много разной, порой даже противоречивой информации по поводу того, можно ли мятный чай беременным. Теперь у нее сомнения. Давайте разберемся.

mozhno-li-beremennum-myatnyi-chai

Когда помогает мятный чай?

  • при изжоге, которая так часто бывает у беременных
  • при токсикозе, которые тоже мучают беременную на ранних сроках
  • при запоре
  • при вздутии
  • при стрессе, как успокаивающее средство
  • при неприятном запахе изо рта
  • при варикозе
  • при шелушении кожи
  • при бессоннице

Как видим, мята является незаменимым помощником беременной женщине. Но хорошо ли это?

Врачи разрешают пить мятный чай при беременности, совсем немного, но лишь во втором триместре, в первом нельзя. Почему спросите вы? Потому что в листьях мяты содержаться растительные экстрогены, которые могут спровоцировать организм беременной к выкидышу путем маточного сокращения и как следствие кровотечения.
Сколько рекомендуют выпивать врачи чай в день? Пол чашки в день. Если хочется сильно мятный чай, можно в аптеке купить леденцы со вкусом мяты, пользы конечно от них никакой, дело в том, что в таких конфетах, как правило заменитель вкуса мяты, но организм обмануть хоть на некоторое время вы сможете.

При шелушении кожи рекомендуют заварить пакетик чая или свежие листья мяты, остудить и потом смазать проблемные места.

На будущее всем мамочкам нужно знать, что в период грудного вскармливания мятный чай пить запрещено, потому что он препятствует выработке молока в организме мамы.

Вообще, лучше не рисковать и не пить мятный чай во время беременности, особенно на ранних сроках. Ведь ради своего ребенка можно и потерпеть, либо заменить мятный чай на обычный.