Можно ли чеснок при беременности?

Чеснок в кулинарии практически не заменим. Его пикантность и аромат могут придать блюду завершенный вкус. Но вот отношение людей к этому продукту не однозначно. Некоторых день прожит зря, если не вкусил, хоть зубчик чеснока. А для других это смердящая гадость.

Ну а если вы дама в интересном положении? Как вам быть? И можно ли беременным чеснок? Начнём, пожалуй, с отрицательных аспектов.

ripe garlic fruits with green parsley leaves isolated on white background

Опасность в чесноке есть или не есть.

Это растение относится к группе пряностей. Именно их потребление может быть причиной повышения тонуса матки. А это не желательно на протяжении всё беременности. За исключением предродового периода.
Чеснок может вызвать аллергическую реакцию. Так что если дама в интересном положении относится к «чувствительным», то лучше исключить его потребление из рациона. Особенно к концу беременности. Так как нагрузка на материнский организм максимальная, и лишний зубчик чеснока может быть последней каплей…
Так же чесночок в своём составе имеет много токсичных веществ. Именно они оказывают раздражающее воздействие на стенки желудка и кишечника. И как следствие изжога, тошнота, боли в животе. А если очень постараться, то можно накушать чесноком обострение гастрита или язвы желудка. Что очень не желательно для будущей мамы.

Если в истории болезни беременной имеется упоминание о склонности к кровотечениям любого происхождения, то чеснок нужно исключить из рациона. А всё потому, что он имеет свойство разжижать кровь.
И ещё один отрицательный может быть миф, а может бить и нет. Для решения наболевшего вопроса. Можно ли беременным чеснок?

Некоторые дамы в интересном положении отмечают чрезмерную активность малыша, после употребления мамой чеснока. Конечно же, официальных подтверждений нет. Но во всяком случаи не стоит бедную кроху раздражать по-всякому пустяку.

Съем немного чеснока для поправки здоровья.

И такой вариант вполне возможен. В нём содержится не мало хороших и добрых веществ.

Начнём с витаминов. Их в нём имеется не мало, особенно группы В, в том числе фолиевая кислота. А она очень нужна для беременных.

О чудном свойстве чеснока укреплять иммунитет народ сложил не только множество легенд, но и рецептов. Причём эффективность доказана не только народной, но и традиционной медициной. А для беременных в период зимних простуд, он может быть как лечебным, так и профилактическим средством.

Он так же воздействует на органы кроветворения и кровообращения. Он способен стабилизировать кровяное давление, снижает возможность образования тромбов что очень актуально вовремя беременности. А так же усиливает микроциркуляцию крови, тем самым улучшает приток кислорода и полезных веществ к плоду. А это положительно влияет на рост и развитие малыша.

Вред или благо этот чеснок?

Как и всё, что есть в нашем питании чесночка должно быть в меру. Кушать его целыми головками не стоит, даже если вокруг все чихают и кашляют. Лучше добавить пару небольших зубчиков в несколько блюд. И при этом только выиграть на двух фронтах сразу. Вы и блюдо сделаете вкуснее и профилактику простудных заболеваний проведёте. Ну и масочный режим ни кто не отменял в период подъёма простудных заболеваний.
А если в вашей жизни был эпизод язвенной болезни желудка или неоднократных носовых кровотечений. Можно ли чеснок при беременности?

Можно, но очень осторожно. А лучше всё же сократить употребление до самого минимального минимума потребление этого продукта. Сделать это можно постепенно в течение 1-2 недель. Ведь лучше потерпеть немного, ради будущего вашего любимого ребёнка.