Какая прибавка в весе при беременности?

Наступает время, когда за тем, как женщина набирает вес, наблюдают медики. Причем эстетический момент их мало волнует, ведь речь идет о беременности. Взвешивание – обязательная процедура при каждом посещении врача, который ведет учет беременных. Обычно до 28 недели это нужно делать раз-два в месяц, а после этого срока – еженедельно. Желательно взвешиваться утром натощак, но чаще всего женщины это делают в женской консультации в то время, когда назначен визит к врачу.

ves-pri-beremennosti

Обычно в первые пару месяцев вес во время беременности не увеличивается, а иногда, из-за токсикоза, женщины даже теряют килограммы. Однако потом, особенно во второй половине беременности, женщина стремительно начинает набирать вес. Медики постоянно следят за показателями массы тела, ведь большая прибавка веса при беременности может говорить о том, что у женщины есть проблемы со здоровьем, которые могут негативно сказаться на течении беременности.

За весь период беременности в среднем женщины набирают по 10-12 килограмм. С 30 недели прибавка в весе в среднем составляет 70 грамм в сутки, 500 грамм за неделю и больше 2 килограмм в месяц. Специалист пользуется специальной таблицей для определения допустимой прибавки в весе.

Расчет такой: прибавка веса в неделю не должна быть больше 22 грамм на каждые 10 сантиметров роста. То есть, если у женщины рост 150 см, то она может прибавлять в неделю 330 г, если рост160 см – 352 г, 180 см – 400 г. Кроме того, при расчете прибавки в весе учитываются также возраст и телосложение, а также вес тела до беременности. Причем, чем больше показатель дефицита веса до беременности, тем больше килограммов может прибавить женщина во время вынашивания ребенка.

Вес при беременности никак не может означать, что женщина толстеет сама по себе. Поэтому не стоит морить себя диетами, чтобы набирать как можно меньше. Те 10-12 килограмм, которые набирает будущая мама, на самом деле не “ее” килограммы, а больше нужны для правильного роста и развития ребенка. Они распределяются в среднем так: вес ребенка – 3300г; вес матки – 900 г; вес последа – 400 г; вес увеличившегося объема крови – 1200 г; вес околоплодных вод – 900 г; вес молочных желез – 500 г; вес жировой ткани – 2200 г; вес тканевой жидкости – 2700 г.

Большая прибавка веса может произойти из-за того, что женщина ожидает слишком крупного ребенка или двойню, а также если изначально у нее был дефицит массы тела. Это вполне физиологично и не является признаком патологии беременности. А вот отклонением от нормы считается большая прибавка веса из-за многоводия или отеков. Последние две причины требуют лечения. Однако в таком случае сначала устраняется причина большой прибавки в весе, то есть само заболевание.