Чего ждать, когда ждешь ребенка?

Беременность – удивительное и уникальное явление, которое запоминается на всю жизнь. Ожидание малыша меняет не только эмоциональное состояние беременной, но и ее организм. К этому нужно быть морально готовой, чтобы сконцентрироваться только на положительных моментах и подготовиться к чуду рождения.

chego-zhdat

Как меняется организм женщины во время беременности?

Медицине известны случаи, когда женщины не подозревали о беременности вплоть до родов, однако чаще симптомы «интересного положения» становятся явными уже на первых неделях. Уже с момента зачатия в организме начинается колоссальная работа под управлением эндокринной системы. Гормональная перестройка организма затрагивает каждый орган, сердце начинает перекачивать в 1,5 раза больше крови, чем обычно, почки и печень также приступают к усиленному режиму работы. Вес начинает увеличиваться уже с первых недель за счет дополнительного объема крови и увеличения запаса жировой ткани, необходимой для безопасного вынашивания плода. Нужно знать, что все силы организма направляются на сохранение и развитие беременности, поэтому общий иммунитет ослабляется, поэтому простуда во время беременности – достаточно частое явление.

В первом триместре беременности часто возникают неполадки с кишечником, для их устранения используются специальные слабительные, которые безопасны для беременных. Из положительных моментов стоит отметить увеличение молочных желез, ускорение роста волос и ногтей, улучшение состояния кожи. Волосики могут появиться и на животе – это нормальное явление, оно пройдет само собой вскоре после родов. Ближе к 4 месяцу нужно позаботиться о своей коже – начать увлажнять ее, использовать специальные крема и масла, предотвращающие появление растяжек. Второй триместр – золотая пора беременности: женщину ничего не тревожит, токсикоз отступил, животик аккуратный и красивый.

Учащенное мочеиспускание может беспокоить в начале и конце срока. К родам матка увеличивается в 500 раз по сравнению с ее нормальным размером, поэтому перед последним триместром женщине необходимо набраться терпения и сил, так как увеличивается давление на мочевой пузырь, кишечник, легкие. Появятся боли в спине, но их можно значительно уменьшить, используя бандаж для беременных. Неприятным моментом могут оказаться боли в тазу, так как кости начинают расходиться, чтобы облегчить прохождение ребенка по родовым путям. За несколько недель до родов появляются тренировочные схватки: они кратковременные и не доставляют болевых ощущений.

Как меняется эмоциональное состояние во время беременности?

В первые месяцы беременности женщину настигает настоящая буря эмоций: от положительных до удручающих. Во всем виноваты гормоны, поэтому окружающим придется некоторое время потерпеть перепады настроения и истерики без повода. Практически у всех женщин во время беременности хотя бы раз появляется сильное желание съесть что-нибудь необычное: обычно так организм сигнализирует о недостатке какого-то микроэлемента.

Ранний токсикоз беспокоит отнюдь не всех беременных, а если он имеет место быть, то проходит уже через пару недель. Вплоть до 4-5 месяца беременная с нетерпением ждет появления животика, зато позже он начнет расти гораздо быстрее, чем кажется. Уже на 5 месяце будущая мама ощутит первые движения своего малыша, начнет с ним разговаривать и играть. Например, если постучать с одной стороны животика, он ответит тем же изнутри. Также малыш реагирует на музыку, знакомую речь и другие звуки.

Беременная женщина меняется: она становится спокойной и умиротворенной, или нервной и тревожной – зависит от темперамента и окружающих факторов. Но в любом случае нужно настраиваться только на позитив: малышу гораздо больше фруктов и отборного мяса нужна спокойная мама, так как неврозы обостряют хронические заболевания, а также выбрасывают в кровь адреналин, который негативно сказывается на здоровье плода. Поэтому так важно оградиться от стрессов. Нужно быть готовым к тому, что круг общения во время беременности и после родов может изменится круг общения: некоторым старым друзьям могут быть неинтересны темы о детях и пр, зато завяжутся новые знакомства с такими же будущими мамочками.
Как меняются отношения с супругом после рождения ребенка?

Во время беременности будущая мама может переживать о том, как она сможет справиться с малышом, ведь у нее нет никакого опыта, а рассказы новоиспеченных мамочек могут довести до истерики. Такое волнение абсолютно нормально для беременной и является показателем ее ответственного подхода к делу. В свободное время читайте побольше литературы об особенностях ухода за новорожденными, посмотрите цикл передач доктора Комаровского, который призывает всех женщин воспринимать материнство как счастье, а не бремя, и учит решать повседневные проблемы разумно и просто.

Рассказы подруг или знакомых о распаде брака после рождения малыша также могут вогнать в депрессию. Но не время расстраиваться! Да, в отношениях пары возникает кризис после появления нового члена семьи, но это нормальное явление. Женщина осваивает новую роль: быть не только женой, но и матерью, причем второе занимает ее жизнь практически полностью, в результате чего муж может почувствовать себя обделенным. Чтобы избежать недопонимания с его стороны, нужно еще во время беременности привлекать к совместным походам на курсы подготовки к родам, вовлекать в изучение материалов по уходу за малышом. После рождения малыша папе нужно будет поручить часть забот о нем, например, купание, вечернее кормление или переодевание. Также нужно будет всегда находить время, чтобы побыть только вдвоем.

Что ждать, когда ждешь ребенка? Новую жизнь, которая изменит все вокруг: ваше отношение к материальным вещам, ваши отношения в семье и ваши жизненные ценности. По прошествии кризиса мужа и жену ждет новый уровень отношений, когда они становятся еще более родными и любимыми людьми друг для друга, ведь у них появляется новая цель в жизни – сделать счастливым вашего малыша. И даже если возникнут финансовые или другие трудности, любовь к ребенку подарит вам столько сил, что вы сможете свернуть горы любой высоты. Все трудности, связанные с беременностью, родами и бессонными ночами покажутся вам сущим пустяком по сравнению с улыбкой малыша, теплом его ножек и ладошек.