Беременность и автобус совместимо?

В последнее время часто мы наблюдаем такую картину, когда беременная женщина в автобусе стоит и ей ни кто не уступает место. А если место освобождается, то здоровый мужчина, женщина, молодая девушка спешат скорее занять его.

Если у вас нет своего авто, то порой приходится добираться до назначенного пункта на автобусе. Как будущей маме обеспечить безопасность себе и своему малышу, когда в автобусе душно, много пассажиров и едешь к тому же стоя?

beremennost-i-avtobus

Во-первых, не садитесь в набитый битком народу автобус, пропустите или дождитесь лучше другой.
Во-вторых, если в автобусе душно, лучше выйдите или сядьте на другой. Не ждите, пока вам станет плохо.
В-третьих, всегда, с собой в сумочке держите леденцы, они вам могут помочь, если вас укачало в автобусе.
В-четвертых, отправляясь в дорогу, не забудьте взять с собой маленькую бутылочку негазированной воды.
В-пятых, если вы едите в зимнее время, расстегните, пуговицы, снимите, шапку, развяжите шарф – чтобы вас ничего не стесняло.
В-шестых, на некоторое время попросите открыть окно, но ненадолго, т.к. сквозняки для вас опасны, можно простудиться.
В-седьмых, если добираться до назначенного пункта далеко, возьмите с собой интересный глянцевый журнал. Он поможет вам отвлечься.

Если вы сидите в автобусе, то старайтесь не напрягать спину. Меняйте позу, как можно чаще. Данный вид общественного транспорта противопоказан тем, кто имеет проблемы с работой почек, кровообращением, с позвоночником. Если таковы проблемы имеются лучше воспользоваться услугами такси.

Как и любого вида транспорта есть свои плюсы и минусы.

«+»

  • Билет стоит дешево
  • Хороший обзор из окна
  • Удобное и комфортное кресло (в последнее время во многих автобусах)
  • Музыка

«-»

  • Долго сидишь в одной позе
  • Нет ремней безопасности
  • Духота

У многих беременных бывают реакции на запахи в виде тошноты, рвоты. Чтобы не допустить этого, можно носить с собой мандарин, апельсин, мятные конфеты, масло эвкалипта.

Не следует забывать о риске заболеваемости, так как идет контакт с людьми.

Перед поездкой выходя из дома, не забудьте, в качестве профилактики намазать оксолиновую мазь. Ну а если в городе эпидемия, не стесняйтесь надевать маску.

Во время совершения автобусом маневра, резкого торможения или крутого поворота можно получить травму.

Поэтому, старайтесь выбирать поездку не в «час пик», перед выходом не торопитесь, выйти успеете. Не стесняйтесь попросить уступить вам место. Не сидите, нога на ногу, не выдвигайте их в проход. Если едите стоя, старайтесь не поднимать руки вверх, держитесь за поручни.

Многих беременных волнует вопрос: почему люди грубят, не уступают место беременной женщине в автобусе? Скорей всего это происходит от культуры воспитания в семье, некоторое считают, что женщина просто полная по конституции своего тела, а не беременная. Другие, наоборот, считают, что если женщина беременна, то она должна сидеть дома или передвигаться на авто. Некоторые не понимают как тяжело, а другие, наоборот, призывают к равноправию. Люди разные, но все же мир не без добрых людей.

В основном конфликтуют женщины, но и мужчины в последнее время не отстают. Старайтесь не вступать в конфликт. Он ни к чему хорошему не приведет скорее, наоборот, может навредить вашему малышу. Помните, для вас, главное -здоровье малыша и свое тоже. Вынесите для себя урок: не воспитывайте своего ребенка так, учите вежливости и культуре общения.