Как уложить малыша спать?

Как уложить малыша спать?

50
0

Как уложить малыша спать? 

На первый взгляд, вопрос довольно простой, но проблема, очень серьезная. Существует великое множество причин, по которым ребенок отказывается отправляться в царство снов. Ими может стать, как отвлечение от интересного занятия, так и жуткие монстры, живущие под кроваткой малыша. Для того, чтобы у ребенка был крепкий и здоровый сон, необходимо понять причину, по которой он отказывается спать, и постараться ее устранить.
Но что же является причиной бессонницы крохи и как уложить его спать?
Переизбыток энергии — одна из причин отказа от сна.
Возможно, малыш попросту не успел исчерпать всю энергию, накопившуюся за день. Ему хочется прыгать, бегать и шуметь, а не ложиться в кровать.
Чтобы малыш не отказывался от сна, необходимо в первой половине дня проводить некоторое время на свежем воздухе, именно там он вдоволь набегается и напрыгается.
Проводя время с ребятами своего возраста, играя, резвясь, ребенок устанет и быстро уснёт. Зачастую, родители допускают большую ошибку, преподнося крохе в подарок, что-то очень занимательное в вечернее время. Ребенку наверняка захочется изучить подарок — это и будет причиной отказа от сна. Если же родители попытаются оторвать ребенка от занятий, он наверняка закатит истерику.                                              Сон в не знакомом месте- в гостях, «у бабушки», может препятствовать спокойному отдыху, а как организовать сон малыша в отпуске, это вообще отдельная тема для изучения.
Также одной из причин отказа ребенка от сна, является отсутствие режима. Малыша необходимо укладывать спать систематически в одно и то же время. Спустя какой-то период, ребенок к нему привыкнет и проблемы с укладыванием спать — исчезнут, Не следует давать малышу поблажек, если он плачет и требует продолжения игры, пойдя на уступки, родитель снова нарушит режим, а ребёнок поймёт, что этим можно пользоваться.
Нехватка родительского внимания, негативно сказывается на детях. Каждый ребенок хочет, чтобы его обняли и поцеловали на ночь, Необходимо находить время на собственных детей, играть с ними игры, читать сказки, стараться общаться на разные темы. Если между родителями и малышом не будет недопонимания, то он непременно ляжет в кроватку и с удовольствием уснет.
Ни в коем случае не нужно ругать ребенка, если он испытывает страх перед чем-то и не твердить, что все это -выдумки. Все это — серьезная проблема.
Нельзя позволять ребенку смотреть страшилки на ночь, лучше будет, если перед сном он послушает добрую, светлую сказку. Если малыш все же боится монстров, живущих под кроватью, родителю следует оставаться в комнате малыша до тех пор, пока он не уснет. При уходе — оставить включенным ночник и сказать крохе, что он наделен волшебной силой, которая позволяет бороться с монстрами.
Также влиять на сон малыша, может обстановка в семье. Нужно стараться ограждать детишек от ссор родителей, особенно в вечернее время.
Ребенку будет сложно успокоиться и уснуть, если он станет свидетелем криков и перепалок между родителями. Малыши очень чувствительны, им быстро передается негативное настроение. Самым лучшим средством для спокойного сна малыша, являются ласковые руки мамы и поцелуй перед сном.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ